¿Afecta el cambio de hora al sueño?

¿Afecta el cambio de hora al sueño?

La falta de sueño provoca cansancio, irritabilidad y falta de atención. Este próximo domingo se hará el cambio de hora por el que retrasaremos los relojes una hora, es decir, a las 3 de la mañana serán las 2. Un cambio que provoca muchos cambios en nuestro organismo...

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